Variante
Focaccia barese con farina di cereali
Focaccia barese rustica con farina ai cereali e semi oleosi, pomodorini, olive e origano. Più digeribile e saporita della classica, con bordi croccanti.
Pubblicato da focacciabarese.it · Aggiornato il 21 marzo 2026
Preparazione
30 min
Cottura
25 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Calorie
300 kcal
Ingredienti
farina ai cereali (o 300 g integrale tipo 2 + 100 g semola rimacinata)
400 g
farina 0 o manitoba
100 g
acqua tiepida
270–300 ml
patate lesse schiacciate
100 g
lievito di birra secco (o 10 g fresco)
4–5 g
sale
10 g
olio EVO
30–40 ml
pomodorini ciliegino
250 g
olive nere denocciolate
15
cucchiaino origano secco
1
cucchiaio mix semi oleosi (facoltativo: sesamo, lino)
1
Sale grosso
q.b.
Procedimento
- 1 Sciogli lievito in 100 ml acqua tiepida con pizzico di zucchero; unisci 100 g farina cereali/integrale e mescola per lievitino. Copri e lascia 20–30 min fino a bolle.
- 2 Mescola farine residue con patate schiacciate; aggiungi lievitino, acqua restante, sale e 30 ml olio. Impasta 10 min fino a liscio e elastico (planetaria o mano).
- 3 Copri e lievita 1,5–2 ore fino raddoppio.
- 4 Ungi teglia (30x40 cm), stendi impasto con dita oliate; schiaccia pomodorini a metà, disponi con olive, origano, semi, sale grosso e olio EVO abbondante. Lievita 30 min.
- 5 Inforna statico preriscaldato 220–250°C per 25 min (bassa 15 min, poi alta), fino doratura croccante. Copri con canovaccio post-cottura.
💡 Consiglio del fornaio
La farina cereali assorbe più acqua: regola l'idratazione per impasto morbido. Aggiungi semi per croccantezza extra. Ideale con birra artigianale pugliese.
Domande frequenti
- Perché si mette la patata nell'impasto della focaccia barese?
- La patata lessa trattiene l'umidità grazie ai suoi amidi e rende la focaccia morbida anche il giorno dopo. È il segreto della tradizione barese per una mollica soffice.
- Che farina si usa per la focaccia barese?
- La farina tradizionale è la semola rimacinata di grano duro, tipica della Puglia. Alcune varianti aggiungono una piccola percentuale di farina 0 per un impasto più maneggevole.
- In che teglia si cuoce la focaccia barese?
- Nella teglia di ferro (blu o nera), che accumula e distribuisce il calore creando la base croccante caratteristica. Si cuoce a 220–230 °C.
- Come si conserva la focaccia barese?
- A temperatura ambiente, avvolta in un canovaccio, mai in frigorifero. Grazie alla patata resta morbida diverse ore; il giorno dopo si riscalda in forno a 180 °C.